Psychoterapeuta, to osoba, która specjalizuje się w pracy z ludźmi, skupiając się na ich funkcjonowaniu psychicznym. Oznacza to, że celem jego pracy jest by osoby korzystające z jego pomocy w efekcie współpracy czuły się dobrze same ze sobą oraz z otaczającym je światem, w tym innymi ludźmi.

Psychoterapeuta nie przepisuje leków. Tym zajmują się lekarze psychiatrii. Jak więc zatem pomaga? Przede wszystkim rozmową , której celem jest uświadomienie sobie emocji , które przeżywamy a następnie zadecydowanie co chcemy w związku z nimi zrobić. Tak żebyśmy mogli je wyrazić i przeżyć a jednocześnie nie krzywdzić siebie samych baź ludzi wokół nas. Oczywiście jest to pewne uproszczenie.

Projekt  Już wiem! Program promocji zdrowia psychicznego wśród młodzieży i rodziców” jest współfinansowany ze środków M.St. Warszawy.